SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • covid19

    Post
    Doping

    [...] w co szczerze watpie to ja i moja rodzina juz to mielismy od marca wszedzie sie chodzilo itd mieszkam w moescie duzo ludzi w pracy itd nie popadadajmg w paranoje.Co roku jest wirus grypy mutuje raz ciezej spoleczenstwo choruje raz rzadziej ale teraz to nazwali covid.Zrobili jakies testy w kit nakradna sie itd co najlepiej nakreca gospodarke [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 12:34:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    No wygląda to całkiem dobrze w przypadku barków, a powiedz mi jak wygląda przednia część naramiennych wymaga poprawy? Najczęściej tył barku odstaje, a przednia część jest rozbudowana mocniej bo nie dość, że mamy wyciskania frontalne w treningu barków to jeszcze cała masa wyciskań klatkowych co też mocno pobudza przednią część. Jeśli przód odstaje [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8205 Data: 2020-10-21 12:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy nidosypana ? Mniej substancji aktywnych niż w składzie ? Kamil na agresję i nerwy super jest pregabalina i nie jest toksyczna prawie że wcale może uzależnić i podnosić cukier Tramadol odstaw jak się uzalaleznisz fizycznie to odstawianie jest piekłem Zmieniony przez - Creme w dniu 2020-10-21 12:11:34

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 12:08:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z dipsami

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Mam to samo. To znaczy też czuję ból w środku klatki piersiowej podczas robienia dipów bądź rozpiętej. Może nie jest on przeszywający, ale da się odczuć. Co więcej, staram się kontrolować ruch i wykonywać poprawnie, nie rozciągać zbyt mocno. Robię sobie przerwę od ćwiczeń, przynajmniej tydzień, ponieważ czasami czuję dyskomfort w kładce podczas [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2020-10-21 12:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf i hantle

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Sztangę łatwiej kontrolować i można używać większych ciężarów, przy zachowaniu prawidłowej techniki, hantle niejednokrotnie dają nam większy zakres ruchu i mają tę zaletę, że każde ramię pracuje niezależnie i czasem jest to dla nas lepsze gdy mamy pewne ograniczenia w ruchomości stawów. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2020-10-21 11:44:52

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2020-10-21 11:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] pozorom krzywdzi więcej zwierząt na kg pożywienia niż hodowla zwierząt. Również uważam, że można prowadzić humanitarną hodowlę zwierząt na ubój, ale wymaga to więcej pracy i jest to raczej możliwe regionalnie, a nie globalnie. Zwłaszcza, że humanitarna hodowla zwierząt ma wpływ na cały ekosystem i pozwala odpowiednio użyźniać glebę. Zaś dane o [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 11:43:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    I co z tego ze jest duzo zakazonych .w swoim ciele masz wiecej wirusow niz komorek test na wiele chorob pzeszedl bys pozytywnie.Nie ma sie czego bac nic nadzwyczajnego sie nie dzieje.Tylko patologia i zastraszanie ludzi w biedronlach itd nikt nie choruje a na silowni itd ludzie sie zarazaja smieszne to jest To malo wiesz ale dopoki Ciebie lub [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 11:14:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] pozorom krzywdzi więcej zwierząt na kg pożywienia niż hodowla zwierząt. Również uważam, że można prowadzić humanitarną hodowlę zwierząt na ubój, ale wymaga to więcej pracy i jest to raczej możliwe regionalnie, a nie globalnie. Zwłaszcza, że humanitarna hodowla zwierząt ma wpływ na cały ekosystem i pozwala odpowiednio użyźniać glebę. Zaś dane o [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 10:48:30 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] z boldem bo nigdy więcej jak 500 nie brałem, więc chyba z 750 testa i 600 bolda wyjdzie bo ostatnia masa było 500testa, 300bolda 400deki Z tego co wymieniłeś to nic nie jest test wysoko %-) Ostatnio się dowiedziałem ze gdy naszym celem jest zbudowanie jak największej masy lepiej dać test + deca niż test + deca + bold, bo słabszy bold będzie [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 10:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale z drugiej strony jak Pan minister p******i że siłki zamykają bo jest mała powierzchnia i nisko sufity przez co można się szybciej zarazić to ręce opadają xD on chyba myśli że siłownię nadal są w piwnicy Absurd goni absurd... Tak jak godziny dla seniorów.... W sklepiku szkolnym xd

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 10:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    I co z tego ze jest duzo zakazonych .w swoim ciele masz wiecej wirusow niz komorek test na wiele chorob pzeszedl bys pozytywnie.Nie ma sie czego bac nic nadzwyczajnego sie nie dzieje.Tylko patologia i zastraszanie ludzi w biedronlach itd nikt nie choruje a na silowni itd ludzie sie zarazaja smieszne to jest

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 10:14:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mi tramal nawet w małej dawce, ale nie chcę w to brnąć... Zmieniony przez - kamilos136 w dniu 2020-10-21 10:05:29 Stabilne nie za wysokie estro plus ewentualnie pochodna dht. Ale jeśli to nie jest problem koksu to psycholog, albo ogarnięcie się. Nie ma sensu szukać w środkach, lekach, czy jakichś innych substancjach sposobu na tego typu rzeczy.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 10:12:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Hmm.. nie ukrywam, że po przebiegnięciu połówki zaczynałam już wyglądać, co jest za zakrętem.. szczególnie mnie ta ściana po 30 km intryguje.. ale to może faktycznie bliżej wiosny.. póki co przy tygodniowym kilometrażu poniżej 50km maraton to słaby pomysł.

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 10:00:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale z drugiej strony jak Pan minister p******i że siłki zamykają bo jest mała powierzchnia i nisko sufity przez co można się szybciej zarazić to ręce opadają xD on chyba myśli że siłownię nadal są w piwnicy

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 09:59:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    prośba o poradę - 2-3 razy w tygodniu gram w piłkę na orliku, potrzebuje kupić jakieś fajne turfy. Nie wiele jest opinii a jeśli już to są bardzo różne. Może ktoś doradzić co wybrać? 1. https://www.r-gol.com/joma-dribling-2022-blanco-oro-tf,p-136852 2. https://allegro.pl/oferta/buty-pilkarskie-turfy-na-orlik-sportowe-joma-42-5-8789871665 3. [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 09:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się wieczorem, zwłaszcza jeśli masz dość sporo węglowodanów w diecie. A jak masz węglowodany to więcej glikogenu mięśniowego i wody. Wówczas wygląda się najlepiej. Rano tak jest najczęściej, że to nabicie gdzieś ucieka. To normalny fizjologiczny stan i ja mam bardzo podobnie. Wiadomo, że nabicie fajnie działa zwłaszcza na psychikę każdego [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2020-10-21 09:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji, a spadek siły

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bardzo fajnie to wygląda, a w praktyce sukces redukcji zależy od wielu czynników, które w trakcie redukcji mogą pokrzyżować nasze plany. Przede wszystkim zależy od tego jaki jest nasz wyjściowy poziom tkanki tłuszczowej. Inaczej będzie redukcja przebiegać jeśli zaczynami od poziomu Bf 20% lub większym, a inaczej gdy zaczynami redukcję od 15%. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2020-10-21 08:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobili z basen dla dzieci - zajęcia grupowe są, ale nie ma możliwości jak wcześniej żeby rodzice w tym czasie popływali indywidualnie, bo dla klientów rekreacyjnych obiekt jest niedostępny. Podobnie jest z zajęciami zorganizowanymi na przeszkodach czy klubach crossfit. Siłownie kombinują, np. wpuszczają jak ktoś podpisze papier że się szykuje [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 08:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)) To jest dramat, co oni mówią i wyprawiają. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2020-10-21 02:01:42

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 02:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz juz te rozpiske co dalej robic od lekarza? Suplementacja bez zmian. Rozsadnie sport. Duzo snu. I zaznaczyl mi to co Ty... wyczilowac, przyjac, ze tak narazie jest ale bedziez lepiej powoli. /SFD/2020/10/21/2a59f033401d4df592464ef3a803c13c.jpg

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 00:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)